Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
2031 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 80,74g | Karb: 233,13g.
Makan Pagi: My Muesli Blaubeere, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Sebelum Makan Siang: TiP Salz Kräcker. Makan Siang: Kühlmann Grüne Peperoni, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Äpfel. Sebelum Makan Malam: Aldi Croissant, Kühlmann Grüne Peperoni. Makan Malam: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kühlmann Grüne Peperoni, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grünländer Gartenkräuter, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|