|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
558 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 41,52g | Karb: 57,11g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Бутерброд с Красной Рыбой. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|