Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
989 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 82,35g | Karb: 42,87g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo Assada, Limão, Repolho Verde. Makan Malam: Peixe Empanado Frito. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirian.simao
|