Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1613 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 77,74g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Ряба Майонез Провансаль, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Олейна Масло Растительное, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Фасоль Стручковая, Русский Хлеб Дарницкий, Звениговский Свинина Тушёная. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Морковь с Чесноком и Майонезом, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|