Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1203 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 34,56g | Karb: 81,11g.
Makan Pagi: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Эковакино Сметана 20%, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Malam: Макдоналдс Мёд , Амка Масло Крестьянское Сливочное, Вареное Яйцо, Красный Лук, Эковакино Сметана 20%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _tati_ta_
|