Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1739 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 62,93g | Karb: 139,23g.
Makan Pagi: Mehrkornbrötchen, Vita D'or Remoulade, Milram Sylter Käse. Makan Siang: Vitasia Sweet Chili Sauce, Kikkoman Sojasoße, Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. Makan Malam: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Erlenhof Kulturchampignons, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Zucker, Pfefferminztee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber_hst
|