Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2015
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 53,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
1174 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 66,52g | Karb: 70,12g.
Makan Pagi: Sugar, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Coffee (Instant), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Chicken or Turkey Salad. Makan Malam: Baked Potato (Peel Not Eaten), Food Lion New York Strip Steak. Camilan/Lainnya: Delizza Belgian Mini Cream Puffs. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|