Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1865 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 171,75g | Karb: 184,25g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Makan Siang: Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante. Makan Malam: Möhren, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|