Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1382 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 58,49g | Karb: 191,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), MacCoffee Кофе 3 в 1, Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Капустный Салат. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayrin888
|