|
🤦🏼♀️ну что….ухожу в дефицит и без соленых продуктов
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 96,09g | Prot: 144,00g | Karb: 17,91g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Camilan/Lainnya: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina_1980
|