Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2015
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
218 kkal
|
Lemak: 5,33g | Prot: 29,64g | Karb: 14,66g.
Makan Pagi: Jif Peanut Powder, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, El Viajero Bio Salud, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|