Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1498 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 47,03g | Karb: 240,33g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Nasi Uduk, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Udang Rebon, Bango Kecap Manis, Ampela, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Cilok. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Pisang Molen, Onde Onde. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|