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Antonino. Ottobre 1977.
Sono della provincia di Trapani.
Sono sempre stato uno sportivo, ma da qualche anno batto parecchio la fiacca .
Adesso ho deciso di ritornare in forma, e sono sicuro di riuscirci .. speriamo 🤣
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99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
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1147 kkal
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Lemak: 45,83g | Prot: 58,26g | Karb: 126,28g.
Makan Pagi: Uovo Sodo, Land Yogurt Intero alla Caffè. Makan Siang: Ricotta, Parmigiano (Tagliuzzato), Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Pomodorini, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Rucola . Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Deluxe Ravioli al Pecorino e Miele. Camilan/Lainnya: Finocchio, Zucchine Cotte. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
nnt... volevo scrivere una specie di profilo ma non ci sono riuscito 🤣🤣
27 Nov 23 oleh anggota: Siryo1977
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Per scrivere la biografia devi per forza usare la versione desktop di FatSecret, non si può da App
27 Nov 23 oleh anggota: chicop95
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Per scrivere la biografia devi per forza usare la versione desktop di FatSecret, non si può da App
27 Nov 23 oleh anggota: chicop95
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27 Nov 23 oleh anggota: Siryo1977
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Sejarah Berat Badan Siryo1977
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