Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
893 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 64,51g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Makan Malam: Hellmann's Maionese Churrasco, Alface de Folha Verde, Bimbo Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café com Leite , Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|