Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2015
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2015:
|
1285 kkal
|
Lemak: 28,16g | Prot: 65,00g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: Aardbeien, Campina Magere Yoghurt, Bona Halvarine, AH Gebraden Kipfilet, Bakker Bart Pompoenbrood. Makan Siang: AH Gebraden Kipfilet, Bona Halvarine, Volkoren Brood. Makan Malam: Rundergehakt, AH Trostomaten, AH Gesneden Uien, AH Zongedroogde Tomatentapenade, Grand'Italia Spaghetti. Camilan/Lainnya: Banaan, Campina Magere Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|