Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1622 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 29,17g | Karb: 28,11g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke (Can). Makan Malam: Great Value Enriched Hamburger Buns, Publix Onions, Duke's Mayonnaise, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka. Camilan/Lainnya: Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|