Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 108,30g | Karb: 87,35g.
Makan Pagi: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Makan Siang: Kirkland 冷凍去殼去尾養殖大生蝦仁, 全聯 青江菜, 協發行 糖醋泡菜. Makan Malam: 全家 多重起司貝果堡, 全家 匈牙利香草烤雞腿. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|