|
Nocna owsianka a’la monte. Ok 500 kcal, 41B
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1883 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 128,66g | Karb: 218,60g.
Makan Pagi: Pudding Proteinowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Masło Orzechowe, Pilos Skyr Waniliowy, Wedel Czekolada Gorzka. Makan Siang: Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem. Makan Malam: Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Camilan/Lainnya: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Kukurydziane. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kejti_zet
|