Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 68,46g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Paranoten, AH Havermout Volkoren, USN Whey Protein. Makan Siang: Oreo Milk Choc. Setelah Makan Malam: D&L Mayo Light , Gwoon Pitabroodjes. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|