Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1486 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 53,63g | Karb: 168,71g.
Makan Pagi: Дольче Йогурт Черника-Яблоко. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Хлебодар Хлеб Бородинский , Жареный Карп. Makan Malam: Сахар, Морковь по-Корейски, Верес Огурцы Острые Маринованные , Макароны Отварные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ранчо Сосиски с Говядиной. Camilan/Lainnya: Сахар, Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|