Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1527 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 72,84g | Karb: 190,64g.
Makan Pagi: Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Сметана 20%, Novus Сырники. Makan Malam: SPAR Сырники, Салат из Капусты, Мираторг Карбонад Свиной. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Окей Виноград Черный . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|