Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
516 kkal
|
Lemak: 7,30g | Prot: 56,72g | Karb: 56,62g.
Makan Pagi: Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Verde Campo Lacfree Morango, Banana Prata. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Patinho Moído . lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelajatoba
|