Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1098 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 61,86g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Bonne Maman Marmellata, Tigullio Latte Scremato, Wasa Original. Makan Siang: Galbusera Crackers di Mais, Frittura di Pesce, Mandarino. Makan Malam: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mele Gala, Findus Branzino all'acqua Pazza. Camilan/Lainnya: Cioccolata Calda. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Camminata - 2 jam dan 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|