Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 105,36g | Karb: 91,07g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Fish House Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки с Укропом, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, ВкусВилл Брынза Классическая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Мясновъ Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Миндаль Миндаль Сырой, Мясновъ Кефир 2,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|