Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 84,54g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Claras de Huevo. Makan Siang: MyProtein Vegan Protein Blend Chocolate, Hacendado Hummus Classic, Natursoy Tofu Burger Espinacas, Wasa Pan. Makan Malam: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Fajitas Integrales, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Digestive Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Wasa Pan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araanlopez
|