|
⚖️Вес 53,80
🍱Калории 2051
🏃♀️Шаги 8440
🏋️♂️Тренировка💯 кардио 500 Kal
💧месячные‼️
Объём шеи 30,5
Объём талии 65
Объём бёдер 89
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5354 kkal
|
Lemak: 211,05g | Prot: 157,08g | Karb: 725,51g.
Makan Pagi: Edeka Mango Gewürfelt, Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Leichter Genuss Frischkäse Light, Куриное Филе, Банан, Помидоры Черри, Gut & Günstig Milder Edamer, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|