Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1236 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 77,88g | Karb: 162,38g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Nasi Putih, Toge Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Mangga, Tahu Kukus, Buah Pir, Chicken Nugget. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iga Trisnawati
|