Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1235 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 70,70g | Karb: 204,11g.
Makan Pagi: Apel, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Putih Telur, Dada Ayam, Buncis, Wortel Dimasak. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Lontong. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nophie cika
|