Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1187 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 86,84g | Karb: 113,11g.
Makan Pagi: NN yummy 去皮無骨雞腿排, 協發行 糖醋泡菜, 統一 純喫茶烏龍青茶, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 全聯 紫高麗菜. Makan Malam: 義美 黑豆奶 (250毫升), 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 蛋多多雞蛋沙拉三明治. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|