Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
2152 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 119,52g | Karb: 279,96g.
Makan Pagi: Uva Blanca, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Clara de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Makan Siang: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Makan Malam: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano, Sarchio Crackers Integrales. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|