Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1260 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 43,65g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Запіканка 18.11, Delikate Намазка, Здраво Галети Прості Справжні. Makan Siang: Сильпо Банан, Жменька Хлебцы из Булгура, BON NUTTS Арахисовая Паста, Trapeza Булгур, Ятрань Сосиски, Капуста 18.11.23. Makan Malam: Сильпо Яблоко Чемпион, Ятрань Сосиски, Капуста 18.11.23, Clever Морковь по Корейски, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Картофель. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|