Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1073 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 46,72g | Karb: 100,81g.
Makan Pagi: Запіканка 18.11, Ясенсвіт Яйця, Здраво Галети Прості Справжні, Сильпо Авокадо, Delikate Намазка. Makan Siang: Сильпо Яблоко Чемпион, Капуста 18.11.23, Запіканка 18.11, Ятрань Сосиски. Makan Malam: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Clever Морковь по Корейски, Ашан Картофель, Капуста 18.11.23. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|