Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
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1504 kkal
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Lemak: 32,86g | Prot: 146,80g | Karb: 152,18g.
Makan Pagi: Mariarosa Gocce Pasticcere Cioccolato Fondente, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Parmigiano (Grattugiato), Molino Rossetto Farina di Ceci, Conad Ceci. Makan Malam: Ravanelli, Kikkoman Salsa di Sesamo, Fagiolini Bolliti, Tonno Fresco. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Girasole Sbucciati, Mariarosa Gocce Pasticcere Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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