Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1205 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 61,81g | Karb: 152,67g.
Makan Pagi: Coop Scamorza Affumicata, Terre Sapienti Prosciutto Cotto, Café, Ovo, Jaus Baguette. Makan Siang: Doce de Leite, Coop Scamorza Affumicata, Gustato Ketchup Classico, Ovo. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Terre Sapienti Prosciutto Cotto, Morato Nuvolatte. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan di Stelle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ei.thammy.y
|