Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1845 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 87,92g | Karb: 176,72g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Магнит Яблоко Красное, Першинский Творог 5%. Makan Siang: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Яйцо Куриное, Капуста, Green Ray Горох Консервированный, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Ананаскин, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryryr
|