Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1754 kkal
|
Lemak: 88,60g | Prot: 100,55g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Skygoat Susu Kambing, Tempe. Makan Siang: Buah Pir, McDonald's McNuggets (6), Telur Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Sambal Bawang, Tempe, Ommason Kimchi. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Milkita Milk Lollipop. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widiw374
|