Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
2212 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 80,79g | Karb: 278,16g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Светаево Колбасный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Батон Нарезной, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Makan Siang: Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Русскарт Ореховое Ассорти , Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|