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Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
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1000 kkal
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Lemak: 39,48g | Prot: 86,22g | Karb: 75,15g.
Makan Pagi: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Jasmine Gergelim Branco Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Ovo. Makan Siang: Hortifruti Banana Nanica, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Ovo Cozido. Makan Malam: Cepêra Mostarda com Mel, Neves Molho de Alho Cremoso com Chimichirri, Ovo, Akio Tapioca , Jersey Vale Queijo tipo Saint Paulin, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
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Sejarah Berat Badan lilicassaro
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