Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
840 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 41,44g | Karb: 83,93g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Makan Siang: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, WKUP Pina Colada Energy. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, Альгерд Сыр Маасдамер, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Окей Чернослив, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|