Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1047 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 48,83g | Karb: 79,93g.
Makan Pagi: Soriana Sopes de Maíz, Carne Asada, Aguacate, Great Value Crema de Cacahuate con Trocitos, Okko Cocoa Rice Cakes , Aceite de Oliva, Huevo Frito, Swan Jamón de Pavo, Champiñones Cocidos, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho (30g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|