Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1166 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 53,98g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: Ilolay Leche en Polvo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Canela, Banana, Chacabuco Harina Integral de Trigo + Legumbres , The Happy Snack Semillas de Chia Enteras. Makan Siang: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva, Tregar Queso Untable, San Remo Choclo Amarillo en Granos, Calabaza Cocinada, Punta del Agua Queso por Salut, Molto Puré de Tomate, Dia Milanesa de Soja Rellena con Espinaca y Queso. Makan Malam: La Serenísima Leche en Polvo, Canela, Banana, Harina de Trigo Integral, Huevo. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnz13
|