Jurnal zosyasa, 23 Nov 23

обід. 590ккал. драніки з цукіні та картоплі, салат грецький, котлети хек+ семга. каручіно+1ст.л. цукру

---

2769 kkal

Lemak: 123,83g | Prot: 139,00g | Karb: 232,35g.   Makan Pagi: Сахар, McDonald's Капучино Средний, Kuhne Соус Карри, Freshline Рукола, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Makan Siang: Котлета Рыбная, Novus Салат Греческий, Драники, Сахар, McDonald's Капучино Средний. Makan Malam: Глинтвейн, Алан Колбаса Салями Европейская, Метро Сир Бри, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Простоквашино Йогурт 4%, Глинтвейн, Алан Колбаса Салями Европейская, Метро Сир Бри, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Простоквашино Йогурт 4%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины, Veln Безе, Банан. lagi...