Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1655 kkal
|
Lemak: 93,13g | Prot: 44,82g | Karb: 157,56g.
Sebelum Makan Siang: Mandarine, Banane. Makan Siang: Landbeck Kabanossi, Gut & Günstig Walnüsse. Sebelum Makan Malam: Äpfel, Möhren. Makan Malam: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Spiegelei, Landfreude Mini-Reibekuchen, REWE Rahmspinat. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Marshmallows. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|