Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
647 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 42,87g | Karb: 72,73g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Maçã, Chuchu Cozido, Fígado de Galinha, Abóbora Cozida. Camilan/Lainnya: Crepioca, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|