Jurnal Emel___🦋, 23 Nov 23

Selammm. 23.50 saat sonra ilk öğün 🍽️ Bugün protein günü. sağlıklı bir gün diliyorum 🌿💚

Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:

1211 kkal

Lemak: 58,80g | Prot: 81,81g | Karb: 86,15g. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Cacık, Pirinç Pilavı, Antrikot. lagi...

2444 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...

Komentar

Et ne güzel karamelize olmuş 👌 afiyet şifa olsun 🤗

23 Nov 23 oleh anggota: hhhan06

Çok teşekkürler ☺️ ofisteki ablamızın eli lezzetli

23 Nov 23 oleh anggota: Emel___🦋

Et bu şekilde pişince seviyorum 👌 onun ellerine sağlık sana şifa olsun

23 Nov 23 oleh anggota: hhhan06

Teşekkürler 🙏☺️

23 Nov 23 oleh anggota: Emel___🦋


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Emel___🦋