Si se pudo. Fácil retomar, lo que me cuesta es mantener y consumir las proteínas necesarias. Empecé a ir al cerro todos los días y ahora estoy quemando tantas calorías que me tengo que obligar a comer más! Denme ideas de proteínas baratas que puedo consumir.
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
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863 kkal
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Lemak: 24,68g | Prot: 60,72g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Colun Manjar, Daily Fresh Ave Pimentón, Café, Plátano Maduro, Avena, Gohard Proteína Vegetal. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan monserratcvs
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