Jurnal Fthmydn, 23 Nov 23

bunun yarısını yedim çok tatlıydı üstüne türk kahvesi döktüm birazcık. saat 4-5 gibi bi kase tarhana ve birkaç lahana sarma yerim o saatlerde açlık bastırınca sinir küpü olabiliyorum ve akşam da 7de kıymalı kabak yemeği yicem bi tabak günü kapatcam gayet güzel bir diyet günü geçirmiş olacağım  

işin gerçeği beklediğim kadar hızlı kilo kaybı yaşamıyorum en son lise sonda böyle sıkı bir diyete kalkıştığımda bu kadar kilolu olmamama rağmen her tartıldığımda muazzam farklar oluyordu o sebeptendir ki ya zaten çabucak kilo veriyorum diye kendimi rahatlatmisimdir hep üniversite yıllarım boyunca da 87-93 arası gezindim vakit olduğundan spor salonuna da gittiğim için kilomu problem etmiyordum. şimdi sağlıklı olanın zayıf olmak olduğuna inanıyorum gelecekteki yıllarıma bir yatırım aracı gibi düşünüyorum bu fit olma meselesini hayal ettiğim hayata kavuşurken beni diğer insanlara konuşmadan takdim edecek bir araç aynı zamanda diş telleri de benzer işlevi görüyordu deneye deneye bulduğum saç ve sakal kesimim de, önce beni değiştirip sonra ortamımı sonra da hayatımı değiştirmeye çalışıyorum disiplinli olmaya ve ihtiyacım olanda her alanda kendimi geliştirmeye odaklıyım. belki yakın gelecekte motivasyonumu kaybedersem dönüp de tekrar kazanabileceğim bir kaynak olması açısından buradayım ve bunları yazıyorum  

başarıcaksın 

Başarılar diliyorum 🍀 

hep beraber inşallah arkadaşlar👉🏻👈🏻