Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
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85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
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1110 kkal
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Lemak: 47,42g | Prot: 41,20g | Karb: 128,89g.
Makan Pagi: Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Bello di Sardegna Ricotta Salata Stagionata, Maionese, Tre Mulini Pan Carré, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Ditalini Rigati , Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Grissini Semplici, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. lagi...
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2350 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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