Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
2255 kkal
|
Lemak: 108,22g | Prot: 127,02g | Karb: 184,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Домашний Наполеон, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мясновъ Пельмени из Филе Индейки, Вкусвилл Пельмени Мини Мясное Ассорти. Makan Siang: Пицца Суши Вок Фунчоза с Говядиной. Makan Malam: Брокколи (Соцветия, Замороженные), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, ВкусВилл Чавыча Стейк. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб Многозерновой, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|