Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
678 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 59,04g | Karb: 44,37g.
Makan Pagi: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Makan Malam: Aldi Schafskäse, REWE Rindfleisch Frikadellen . lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|